摘要： 和秋葵在一起爽嗎?秋葵沙拉配料:秋葵、蒜泥、蠔油、洋蔥油、鹽、米醋。方法:1:將新鮮秋葵的根部切下，用淡鹽水浸泡20分鐘，然后清洗干凈。2:鍋里再加點(diǎn)水，燒開(kāi)，加入洋蔥油，鹽，把秋...

和秋葵在一起爽嗎?

秋葵沙拉配料:秋葵、蒜泥、蠔油、洋蔥油、鹽、米醋。方法:1:將新鮮秋葵的根部切下，用淡鹽水浸泡20分鐘，然后清洗干凈。2:鍋里再加點(diǎn)水，燒開(kāi)，加入洋蔥油，鹽，把秋葵焯3-5分鐘。3:然后立即放入冰水中，過(guò)涼即可。蒜粉拌秋葵如何做好吃，蒜粉拌秋葵的套路。

主料蛭藻100g秋葵400g輔料油適量鹽適量蒜蓉適量醬油配料，粉絲和秋葵。2.將秋葵洗凈，去頭。3.水開(kāi)后，加入粉絲。4.加入兩勺食鹽。5.2

關(guān)于“制作秋葵沙拉的最簡(jiǎn)單方法”內(nèi)容。

(1)史上最簡(jiǎn)單的秋葵沙拉，一煮一拌直接上桌!

夏天最熱的秋葵，有人喜歡它的星形，有人喜歡它脆的口感，有人喜歡它清爽的味道，這道秋葵沙拉絕對(duì)會(huì)讓每個(gè)人都喜歡。(2)這是秋葵最簡(jiǎn)單的做法，樣樣切開(kāi)，拌一拌，酥脆爽口怎么吃都不膩。

今天給大家分享一種秋葵最簡(jiǎn)單的吃法，樣樣切開(kāi)，拌一拌，酥脆爽口怎么吃都不油膩，而且這種吃法也是營(yíng)養(yǎng)損失最小，口感酥脆鮮嫩。

(3)冷秋葵的做法簡(jiǎn)單易行，味道鮮美。

清洗整個(gè)秋葵。

鍋中加入幾滴油和半茶匙鹽，將秋葵煮兩分鐘，最多兩分鐘，煮久了不會(huì)酥。

除去涼水并瀝干。

去除蒂。

把中間剪掉。

切碎的秋葵放在一個(gè)小盤(pán)子里。

生抽4湯匙、白醋1湯匙、糖1/2湯匙、熟芝麻1湯匙、蒜1瓣，切成蒜末，調(diào)成澆汁。

把醬汁倒在秋葵上，根據(jù)自己的口味加入碎辣椒。新鮮爽口的秋葵做好了。

(4)秋葵這樣做味道好，步驟簡(jiǎn)單，做出美味的冷秋葵!

10分鐘就能做好的涼菜，只要拌好就可以吃，清爽開(kāi)胃，好吃到不要臉。

每年夏天，清爽的涼菜都成了餐桌上的甜餅，清涼可口的味道，一口咬下去，就能立刻感受到夏天的清涼舒適，讓人回味無(wú)窮。

在外面市場(chǎng)買(mǎi)的涼菜，雖然味道不錯(cuò)，但吃起來(lái)總覺(jué)得不干凈不衛(wèi)生，也不知道是隔夜涼菜，還是在家自制的菜更健康更放心。

接下來(lái)小編就給大家介紹3道簡(jiǎn)單的家常涼菜，簡(jiǎn)單好用，趕緊學(xué)起來(lái)吧~

白燒秋葵。

準(zhǔn)備材料:秋葵500g，食用鹽，食用油適量，白燒汁，面粉適量。