摘要： 大家好,小宜來(lái)為大家講解下。頸項(xiàng)僵硬，頸項(xiàng)僵硬怎么治療這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！脖子酸痛，肌肉僵硬，什么你吃頸復(fù)康顆粒沒(méi)用呢？很多人在患上頸椎病之后，會(huì)選擇吃頸復(fù)...

大家好,小宜來(lái)為大家講解下。頸項(xiàng)僵硬，頸項(xiàng)僵硬怎么治療這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

脖子酸痛，肌肉僵硬，什么你吃頸復(fù)康顆粒沒(méi)用呢？很多人在患上頸椎病之后，會(huì)選擇吃頸復(fù)康顆粒，有的人吃了效果很好，但是，有的人吃了效果卻是一般，這是為什么呢？

首先，從藥物本身來(lái)說(shuō)，頸復(fù)康顆粒具有活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛之功效，可以治療頸椎病引起的腦供血不足、頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等癥，像正氣不足，風(fēng)、寒、濕邪等導(dǎo)致人體被寒氣入侵的，導(dǎo)致的風(fēng)寒濕阻型的頸椎病效果比較好。

還有像頸椎退行性改變以后引起的骨質(zhì)增生，導(dǎo)致的頸椎不穩(wěn)，頸部肌肉附著點(diǎn)的慢性炎癥引起的疼痛，也有一定的效果。

告訴大家一個(gè)小方法，在服用的時(shí)候，可以十毫升黃酒兌入溫水五十毫升，送入一次用量的藥物，更好這樣利于藥物發(fā)揮作用，效果會(huì)更好。

但是，像肝腎不足的頸椎病，這一類一般服用頸復(fù)康顆粒就沒(méi)有什么用。中醫(yī)認(rèn)為，肝腎不足，氣血虧虛，經(jīng)脈失去濡養(yǎng)，肢體經(jīng)脈運(yùn)行遲緩，就造成了四肢無(wú)力，耳鳴眩暈，頭暈頭痛，惡心嘔吐，食欲減退渾身無(wú)力的一系列癥狀，可以用一些六味地黃丸這樣培補(bǔ)肝腎的來(lái)治療。

如果，你有頸椎病，不知道該怎么辦，可以來(lái)問(wèn)我。

身體出現(xiàn)這5個(gè)表現(xiàn)，注意是頸椎病的信號(hào)

1、頸項(xiàng)部僵直，酸軟，疼痛、或肩背疼痛發(fā)直，有壓痛點(diǎn)；頸部活動(dòng)受限

2、頸肩背部疼痛，上肢及手指放射性疼痛，麻木，無(wú)力、可能導(dǎo)致上身癱瘓

3、頭暈，頭痛，耳鳴，惡心，嘔吐，視物不清，甚至失明、肢體麻木，突然無(wú)力猝倒，但意識(shí)清醒

4、頭疼，頭暈，惡心，嘔吐，耳鳴，耳塞，聽力下降，鼻塞，發(fā)音障礙等；眼部腫脹，視物模糊，視力下降，瞳孔散大或縮小，眼睛干澀、流淚；心律不齊、心悸、心前區(qū)疼痛、血壓變化，局部出汗異常等

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你的頸椎年齡有多大？快來(lái)對(duì)照檢查一下吧！

1、脖子僵硬、疼痛，活動(dòng)范圍受限轉(zhuǎn)頭時(shí)能聽到嘎嘣嘣的聲音腦袋經(jīng)常不自覺(jué)地前傾經(jīng)常落枕

2、常覺(jué)頭昏沉、頭暈、頭痛

3、肩膀沉重、僵硬，胸部悶，后背不適手指、胳膊麻木鼻塞常年難愈

4、頸后大椎穴附近有鼓鼓的包(富貴包)脖子變粗、肉變厚

5、嚴(yán)重者可出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、視物模糊、咽困難、行走困難、二便失禁等

1項(xiàng)——你的頸椎還年輕

2~3項(xiàng)——你的頸椎已經(jīng)趨于老化

3~5項(xiàng)——你的頸椎老化很嚴(yán)重，要抓緊養(yǎng)護(hù)

#中醫(yī)#認(rèn)為“骨正筋柔 氣血以流”，那些因不良體態(tài)導(dǎo)致的筋骨損傷，可以通過(guò)按摩、針灸、運(yùn)動(dòng)等康復(fù)方法，來(lái)進(jìn)行治療。如果您頸椎后面有問(wèn)題多年治療卻不見好，也許那個(gè)病根是在前面，下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)幾個(gè)“后病治前”的小妙招 ：

頸椎不舒服的緩解方式

1、脖子酸痛 肩膀僵硬

長(zhǎng)時(shí)間的低頭牽拉，會(huì)使頸后面的肌肉受到很重的摧殘，造成勞損引發(fā)疼痛，通過(guò)鍛煉頸前肌肉可以緩解頸后疼痛。

后腦勺向后頂，下巴往前伸，然后將下巴往回收，縮脖法反復(fù)練習(xí)，可緩解脖子酸痛帶來(lái)的不適。

2、頭暈

轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí)出現(xiàn)的頭暈癥狀，有可能是頸源性頭暈，緩解這種頭暈可以按摩扶突穴。

扶突穴位于喉結(jié)和胸鎖乳突肌的交點(diǎn)偏后的位置，用食指的指肚點(diǎn)揉扶突穴，每次三分鐘，兩側(cè)交替進(jìn)行即可。

3、心慌 胸悶 氣短

頸椎出現(xiàn)問(wèn)題后，氣血下達(dá)受阻，膀胱經(jīng)的氣血循行不足，會(huì)產(chǎn)生心慌、胸悶 、氣短等問(wèn)題。

與頸椎問(wèn)題相關(guān)的心慌、胸悶、氣短，患者可按壓膻中穴來(lái)緩解。

頸椎不適問(wèn)題多，日常還是要多注意做好防護(hù)的！

#健康解密#

頸復(fù)康顆粒是一種中成藥，具有舒筋活血，舒經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)止痛的作用。主要用于風(fēng)濕瘀阻所引起的頸椎病，肩周炎，肩頸酸痛，以及頭暈，手臂麻木，頸項(xiàng)僵硬等病癥。能夠有效的改善癥狀，對(duì)上述疾病的治療具有一定的療效。

用開水沖服，一次1到2袋，一日兩次，在服藥期間，忌生冷油膩的食物，有高血壓，或者是年老體弱者應(yīng)該遵醫(yī)囑服用。#北京豐臺(tái)藥學(xué)服務(wù)# #健康藥師超能團(tuán)#

【患者自述】我老公最近很忙，天天都要加班，回來(lái)的時(shí)候都是深夜了，而且他最近還經(jīng)常說(shuō)脖子僵硬、頭暈。我特別心疼他，想問(wèn)一下是什么原因引起的？要怎么幫他緩解？

【醫(yī)生解答】引起脖子僵硬、頭暈的原因有很多，比如一些生理性的因素，比如疲勞、受涼等，還可能是頸椎病、外傷等其他原因。想要緩解這種情況，首先要找到原因。

如果是頸椎病引起的頭暈，主要是由于頸肩部的肌肉僵硬，炎癥反應(yīng)刺激周圍顱底或頸后部肌肉的緊張產(chǎn)生的，可以通過(guò)佩戴頸圍、熱敷、牽引等方法來(lái)改善。

頸肩部肌肉出現(xiàn)疼痛、僵硬、酸脹感也會(huì)引起頭暈，但臨床上要排除耳源性頭暈，血壓變化引起的頭暈，或顱內(nèi)病變引起的頭暈，排除以上因素，再對(duì)頸肩部肌肉僵硬引起的頭暈進(jìn)行針對(duì)性治療。

脖子肌肉僵硬 手指發(fā)麻 這個(gè)穴位 點(diǎn)按3分鐘

頸椎病患者可能會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，像肩頸僵硬啊，頭暈頭痛啊，那么針對(duì)不同癥狀，中醫(yī)有什么辦法呢？

1.出現(xiàn)肩頸僵硬，肩頸穴，這個(gè)穴位位于肩上，大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)，我們可以用大拇指按揉肩頸穴。

2.頭暈頭痛按天柱穴，頸后或者頭頸交界處，后發(fā)際正中旁開1.3寸的位置，位于斜方肌外側(cè)的凹陷中。

3.手麻按八邪穴，位于手指背側(cè)，微握拳，第一到第五手指關(guān)節(jié)突起的中間。用手不斷在穴位上按摩，來(lái)回按摩30次都要100次左右，一天內(nèi)可以隨時(shí)的進(jìn)行，具有著刺激穴位的效果，能夠緩解手部發(fā)麻的癥狀。

4.上肢有放射性的疼痛，這時(shí)候，可以對(duì)我們整個(gè)胳膊進(jìn)行一個(gè)按揉。

5.肩膀活動(dòng)受限，可以選擇按摩肩髃穴，這個(gè)穴位在肩部三角肌上，臂外展或向前平伸時(shí)，當(dāng)肩峰前下方凹陷處。用食指和中指指腹點(diǎn)按肩髃30次，力度適中。

如果，你有脖子不舒服的情況，不知道該怎么辦，可以來(lái)問(wèn)我。

我的手術(shù)病例：患者男性、67歲，頸肩背酸痛、頸項(xiàng)部僵硬伴雙手麻木4年，有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病史，長(zhǎng)期服用激素，診斷為1、神經(jīng)根型頸椎病 2、藥物性骨質(zhì)疏松 3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 根據(jù)術(shù)前影像學(xué)資料，頸3/4椎間隙變窄，CT檢查顯示頸3、4椎體終板下有蟲蝕樣改變，考慮和類風(fēng)濕相關(guān)，手術(shù)方式選擇行頸4椎體次切減壓鈦網(wǎng)植入前路鋼板固定，該手術(shù)方式簡(jiǎn)單，但對(duì)勁椎生理曲度的恢復(fù)，頸3/4兩側(cè)椎間孔高度恢復(fù)都不利，后期由于鈦網(wǎng)的剛度強(qiáng)于骨質(zhì)，且患者有骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕，更易導(dǎo)致鈦網(wǎng)下沉移位，最好的手術(shù)方式是采用椎間融合、恢復(fù)椎間隙原有高度和頸椎原有的生理曲度，但手術(shù)恢復(fù)頸3/4椎間隙原有高度有困難，因患者骨質(zhì)疏松嚴(yán)重，手術(shù)過(guò)程中也會(huì)造成椎體骨折，手術(shù)過(guò)程中處理椎體上下終板也要格外小心，盡量保護(hù)殘存終板使植入融合器有有效支撐，防止融合器下沉，最終手術(shù)成功，患者頸肩痛和雙手麻木癥狀消失，術(shù)后抗骨質(zhì)疏松治療也很關(guān)鍵。

#復(fù)位對(duì)頸椎病有沒(méi)有好處# 隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，我們的生活方式發(fā)生了改變，患脊椎病的人群越來(lái)越多，年輕化，辦公室的白領(lǐng)多見。這是為什么呢？曾經(jīng)有人開玩笑，我們民族之中近年來(lái)多了一個(gè)族并且人數(shù)不少，那就是“低頭族”。在頸椎病的診治過(guò)程應(yīng)該明確病因，是由于頸椎間盤退變引起神經(jīng)、血管、脊髓的癥狀，還是脊椎骨位置改變后引起肌肉緊張、痙攣導(dǎo)致頸項(xiàng)部僵硬、疼痛，若是引起椎動(dòng)脈迂曲、緊張，會(huì)導(dǎo)致頭腦不清醒、頭暈眼花、惡心嘔吐、行走不穩(wěn)。在中醫(yī)理論上有“骨錯(cuò)縫、筋出槽”一說(shuō)，所以整脊手法治療在頸椎的治療上效果非常好，怎樣去判斷是否出現(xiàn)頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位、脫位，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生可以通過(guò)觸診得知，但是還必須通過(guò)頸椎X線檢查加以驗(yàn)證，切記不能盲目的復(fù)位，若是頸椎先天畸形、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)破壞，不明確就復(fù)位，嚴(yán)重的會(huì)引起脊髓損傷導(dǎo)致癱瘓。通過(guò)整脊手法頸椎復(fù)位最頸椎的治療效果非常不錯(cuò)，但必須找專業(yè)的專科醫(yī)師治療。

骨關(guān)節(jié)炎多喝這三湯五粥

(1)三七丹參粥：活血化瘀，通絡(luò)止痛。

(2)三七燉雞：溫陽(yáng)，益氣，定痛。

(3)豬腎粥：祛風(fēng)除濕，補(bǔ)益腎氣。

(4)防風(fēng)粥：祛風(fēng)濕。

(5)桃仁粥：益氣活血，通利關(guān)節(jié)。

(6)冬瓜薏仁湯：健脾，清熱利濕。

(7)葛根赤小豆粥：適用于頸椎病頸項(xiàng)僵硬者。

(8)伸筋草鯧魚湯：適用于頸椎病引起四肢麻木、足軟無(wú)力者。

#關(guān)節(jié)炎##骨關(guān)節(jié)炎##食療#

降血壓，先補(bǔ)腎！腎補(bǔ)上來(lái)了，肝平息了，血壓就平穩(wěn)了。

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大家好，我是中醫(yī)龐主任。血壓降下來(lái)比較容易，難點(diǎn)在于一直保持平穩(wěn)。這篇微頭條就和大家聊聊從肝腎平穩(wěn)血壓。

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至于為什么要從肝腎入手，還是老規(guī)矩，結(jié)合醫(yī)案和大家講一講，方便理解。

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有個(gè)高血壓患者，血壓高了九年，最高的時(shí)候160/100mmHg，最近一周家里事兒比較多，血壓就控制不住了，血壓一直高，頭一直暈，每天就和暈車了一樣，非常難受。

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刻診：近日血壓波動(dòng)在148～160／90～95mmHg之間，伴頭暈，即刻血壓：150／95mmHg，頸項(xiàng)僵硬，納可，眠差，二便調(diào)。舌黯紅、苔薄黃，脈弦滑。既往有冠心病、甲狀腺功能減低病史5年。

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中醫(yī)診斷：眩暈；四診合參，證屬腎水虧虛、肝陽(yáng)化風(fēng)。

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思路有了，調(diào)理方子也能跟著出來(lái)了，可以用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減：生龍骨、生牡蠣、天冬、玄參、炒赤芍、白芍、龜甲、牛膝、煅赭石、炙甘草、茵陳、川楝子、生麥芽。

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第一次復(fù)診的時(shí)候，舌黯紅、苔薄白，脈弦滑，保持方子不變，第二次復(fù)診的時(shí)候，頭暈癥狀基本消失，血壓波動(dòng)在正常范圍，頸部基本無(wú)不適，納、眠、便可。舌淡黯、苔薄白，脈弦。繼續(xù)用上方鞏固。

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好了，醫(yī)案講完了，道理也簡(jiǎn)單講一講。

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肝風(fēng)逆上，筋脈失柔致頸項(xiàng)僵硬不利。木火上張，陽(yáng)不入陰而寐差。

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以鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減，予生龍骨、生牡蠣、龜甲等潛鎮(zhèn)虛風(fēng)，代赭石潛降肝陽(yáng)。

龜甲咸寒滋陰降火，又可重鎮(zhèn)平潛肝陽(yáng)。

與白芍、赤芍養(yǎng)血活血之品合用使肝血得養(yǎng)、肝風(fēng)則滅。牛膝引風(fēng)陽(yáng)下行同時(shí)補(bǔ)腎填精。

天冬、玄參柔靜養(yǎng)陰，使腎水得充而肝風(fēng)之震動(dòng)自可平息。

藥多沉靜下斂之品，而肝木性喜調(diào)達(dá)、惡抑郁，故以茵陳、生麥芽升達(dá)木氣，條暢情志。

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此方升降得宜，頗合肝疏泄于四方的生理特性。全方熄風(fēng)以治肝為主、滋陰以補(bǔ)腎為本，兩者配合得當(dāng)，則止暈定眩方可見效。

#高血壓##健康2022#

本文頸項(xiàng)僵硬，頸項(xiàng)僵硬怎么治療到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。