白癜風(fēng)如何養(yǎng)心護(hù)腦白癜風(fēng)日常護(hù)理誤區(qū)

摘要:   白癜風(fēng)是一種常見的皮膚疾病,易診斷、難治療,很多白癜風(fēng)患者對(duì)此病了解甚微,在護(hù)理上往往存在著一些誤區(qū),那么,白癜風(fēng)患者日常護(hù)理存在哪些誤區(qū)呢?  白癜風(fēng)患者日常護(hù)理存在哪些誤區(qū)...

  白癜風(fēng)是一種常見的皮膚疾病,易診斷、難治療,很多白癜風(fēng)患者對(duì)此病了解甚微,在護(hù)理上往往存在著一些誤區(qū),那么,白癜風(fēng)患者日常護(hù)理存在哪些誤區(qū)呢?

  白癜風(fēng)患者日常護(hù)理存在哪些誤區(qū)?

  1.酗酒。很多白癜風(fēng)患者發(fā)病后,常常飲酒。而酒水中含有的豐富的甲醛等物質(zhì),過量飲用很容易對(duì)患者的皮膚造成刺激,阻礙白癜風(fēng)的治療。

  2.忽視飲食禁忌。一些患者治療時(shí),常忽視自己的日常飲食,暴飲暴食,食用過多富含維生素C的食物以及魚蝦等腥發(fā)食物,兒童患者食用零食、飲料等,都會(huì)影響白癜風(fēng)的治療。

  3.用熱水服藥。一些患者服藥時(shí),不是會(huì)用熱水就是用果汁送服,這樣會(huì)影響藥物的吸收,降低藥物的療效。

  4.身體感到疲憊時(shí)常可喝咖啡或濃茶提神。茶葉中富含豐富的維生素C,二咖啡中含有較多的咖啡因,對(duì)于白癜風(fēng)的治療都是極其不利的。

  5.不注意紫外線照射而加重病情。紫外線適量照射對(duì)身體有一定好處,研究發(fā)現(xiàn),紫外線能夠提高人體免疫力,促進(jìn)血液循環(huán),還能修復(fù)受損黑色素細(xì)胞。但是對(duì)于白癜風(fēng)患者則不要在太陽下暴曬,應(yīng)根據(jù)個(gè)人病情咨詢相關(guān)醫(yī)生專家。

  四大方面可幫助白癜風(fēng)患者養(yǎng)心護(hù)腦

  喝些防暑降溫飲料

  夏天可以喝點(diǎn)解暑飲料,比如綠豆湯;麻辣的食物要盡量少吃一點(diǎn);午后小睡一會(huì),半小時(shí)左右,對(duì)身體健康有好處,調(diào)查研究表明,每日午睡半小時(shí)的冠心病患者比不睡者死亡率會(huì)減少30%。但是如果中午實(shí)在無法入睡,也不要勉強(qiáng),午睡習(xí)慣要因人而異。

  堅(jiān)持用藥

  不可私自停藥,專家特別提到,夏季造成心腦血管疾病發(fā)病率高的原因,一定程度上是忽略用藥。心腦血管疾病需要長期服藥,很多人覺得夏季血壓相對(duì)穩(wěn)定,就自行停藥、減藥,結(jié)果血壓上去了,自己卻渾然不覺。夏季可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,對(duì)平時(shí)服用的藥物做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,但是切忌私自減量、停藥。

  每日2香蕉

  防止血鉀低炎熱的天氣里,很容易血鉀偏低,一旦發(fā)生低血鉀癥,就會(huì)覺得四肢酸軟,胸悶氣短,嚴(yán)重的還會(huì)心悸??梢悦刻斐?-2根香蕉,不僅能攝入足夠的鉀,維持鉀鈉平衡,還有助于降低血壓,使血管阻塞的風(fēng)險(xiǎn)降低。

  “靜心”養(yǎng)生

  保持情緒穩(wěn)定急性心肌梗塞的發(fā)作誘因中,情緒激動(dòng)是最主要的誘因之一。夏日炎炎、酷暑難耐,人們情緒往往容易變得焦躁,從而引起心肌突然缺血。