摘要： 在白癜風(fēng)治療過(guò)程中，患者要積極配合醫(yī)生，及時(shí)控制自己的病情，避免白斑發(fā)展和擴(kuò)散，以免給后期治療增加困難。那么，如何防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)？下面請(qǐng)專(zhuān)家為大家介紹。1、平時(shí)一定要增強(qiáng)體質(zhì)，多多...

在白癜風(fēng)治療過(guò)程中，患者要積極配合醫(yī)生，及時(shí)控制自己的病情，避免白斑發(fā)展和擴(kuò)散，以免給后期治療增加困難。那么，如何防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)？下面請(qǐng)專(zhuān)家為大家介紹。

1、平時(shí)一定要增強(qiáng)體質(zhì)，多多鍛煉來(lái)提高抵抗病毒的能力。平時(shí)也要讓情緒放松，多做些自己喜歡做的事情。如果經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、緊張、的情緒的話，是非常有可能引發(fā)白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)的。

2、對(duì)于生活及工作的環(huán)境也是要注意的。不要住在潮濕、陰暗的環(huán)境中的。還要避免太陽(yáng)的曝曬，是都可能誘發(fā)白癜風(fēng)的。

3、在日常生活、運(yùn)動(dòng)、工作時(shí)，一定要注意來(lái)保護(hù)自己，要避免外傷的發(fā)生。也要遠(yuǎn)離各類(lèi)疾病，來(lái)防止感染。因?yàn)榧膊「腥径伎赡軙?huì)誘發(fā)白癜風(fēng)的。

4、及時(shí)就醫(yī)。白癜風(fēng)大特點(diǎn)易復(fù)發(fā)和擴(kuò)散，屬于難治性疾病。目前治療白癜風(fēng)的藥物有很多種，但是治療不對(duì)癥還會(huì)加重病情，所以患者一定要去正規(guī)的醫(yī)院看醫(yī)生，以免出現(xiàn)誤診而耽誤了病情。

5、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。由于體內(nèi)缺少某些微量金屬元素，影響了黑色素的合成代謝，才會(huì)出現(xiàn)黑色素減少，出現(xiàn)白。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，或者在日常生活中使用含有這些元素的用具，比如鍋盤(pán)碗筷等，使黑色素合成加快。

6、遠(yuǎn)離疾病，防止感染。凍瘡、燙傷等外傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)。

那么如何鑒別診斷白癜風(fēng)呢

1、花斑癬：花斑癬為真菌所致色素減退斑，呈淺白色，多發(fā)生于后背、頸、胸及上肢，呈片狀分布，界限不清，輕刮可見(jiàn)鱗屑脫落，與白癜風(fēng)早期發(fā)病易混淆。鑒別要點(diǎn)：白癜風(fēng)無(wú)脫屑，用手指加壓皮損處，邊界更清晰；而花斑癬加壓后則界限更不清晰。

2、老年性白斑：本病發(fā)生于中年以上，常見(jiàn)于老年人，為圓形米粒至豆粒大白斑，稍凹陷，散在分布，不融合，多發(fā)生于胸背、四肢，不發(fā)生在面部。青少年兒童不發(fā)病。

3、貧血痣：主要特點(diǎn)是出生后即有，黑色素脫失不均勻，邊緣不清楚，呈顏色很淺的淡白色斑片，多局限在某部位。多數(shù)患者不擴(kuò)散，皮損隨著皮膚增長(zhǎng)而增大。

4、單純糠疹：本病為多見(jiàn)于兒童顏面的表淺性減色斑，呈蒼白色，表面干燥，附有少量細(xì)碎灰白色鱗屑，境界不清，而白癜風(fēng)皮損色白，無(wú)鱗屑，境界清晰。

5、斑駁?。罕静橄忍煨赃z傳性皮膚病，最具特征的是發(fā)生在額部中央或稍偏部位三角形或菱形白斑，并伴有橫跨發(fā)際的局限性白發(fā)。斑駁病亦可伴發(fā)其他畸形，如虹膜異常、聾啞、精神發(fā)育異常、兔唇、耳、齒畸形等。

白癜風(fēng)這種頑固的皮膚疾病危害性非常的大，不僅僅是威脅患者的容貌，還嚴(yán)重的損害著患者的身心健康，白癜風(fēng)的發(fā)病原因十分的廣泛，人們不留意就會(huì)受到白癜風(fēng)的侵害。青少年白癜風(fēng)的預(yù)防怎么做最好？

一、心理治療。在接受了正規(guī)的治療以外，患者還要注意心理的治療，白癜風(fēng)是一種危害患者外在形象的疾病，所以很多患者也因此出現(xiàn)焦慮、自卑的情緒，而這些情緒對(duì)于疾病的恢復(fù)是非常不利的，因此在配合臨床的治療以外，也要進(jìn)行心理的治療。防止其產(chǎn)生焦慮、憂(yōu)愁、悲觀的不良情緒，如果心理治療不到位，就會(huì)導(dǎo)致患者陷入不良情緒導(dǎo)致病情加重，病情加重又會(huì)導(dǎo)致不良情緒加重的惡性循環(huán)中，進(jìn)而導(dǎo)致疾病難以治好的不良后果。

二、患者要爭(zhēng)取早期治療。一般來(lái)說(shuō)，年齡小、病程短、面積小者易治；年齡大、病程長(zhǎng)、面積大者難治。因此，爭(zhēng)取早期治療，是治療白癜風(fēng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

三、保持良好的心態(tài)。很多患者在發(fā)病后，整日擔(dān)憂(yōu)，抑郁寡歡，不良的情緒阻礙黑色素細(xì)胞的合成，從而導(dǎo)致白斑擴(kuò)散，加重白癜風(fēng)的病情。因此白癜風(fēng)患者日常要保持良好的心態(tài)，避免不良情緒加重白癜風(fēng)的病情。

那么白癜風(fēng)吃哪些水果好？

1、黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。這些黑色水果都有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適量食用對(duì)白癜風(fēng)患者有用。

2、桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性來(lái)例假時(shí)要少吃，以防寒氣過(guò)大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用。

3、烏梅含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為，“血液堿性者長(zhǎng)壽”，烏梅是堿性食品，因?yàn)樗写罅坑袡C(jī)酸，經(jīng)腸壁吸收后會(huì)很快轉(zhuǎn)變成堿性物質(zhì)。因此，烏梅是當(dāng)之無(wú)愧的優(yōu)秀抗衰老食品。