摘要： 不管橘子是著火了還是著火了。橘子是一種溫性水果，沒(méi)有火效，平時(shí)吃一兩個(gè)不會(huì)上火，但如果吃多了也會(huì)上火，所以要注意食用量，一天最好不要超過(guò)三個(gè)。吃橙子對(duì)健康有一定的好處，可以降低膽固...

不管橘子是著火了還是著火了。

橘子是一種溫性水果，沒(méi)有火效，平時(shí)吃一兩個(gè)不會(huì)上火，但如果吃多了也會(huì)上火，所以要注意食用量，一天最好不要超過(guò)三個(gè)。吃橙子對(duì)健康有一定的好處，可以降低膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)，還可以避免心血管疾病。吃橘子會(huì)讓你生氣嗎?

如果你吃一個(gè)蘋果，你就會(huì)吃一個(gè)梨。

關(guān)于“吃橙子是為了生氣還是為了下火”的內(nèi)容。

記住這一點(diǎn)，吃橘子就不再怕“火”了。

說(shuō)到冬天最受歡迎的水果，橙子絕對(duì)榜上有名。但吃了這么多年橙子，你真的吃對(duì)了嗎?你知道關(guān)于橙子的所有事情嗎?吃橘子容易“著火”嗎?

都是因?yàn)槌缘锰唷?/p>

吃橙子容易“動(dòng)怒”的主要原因是——吃太多了。

橙子吃起來(lái)酸甜，含有大量的糖和有機(jī)酸。體內(nèi)攝入過(guò)多的糖會(huì)導(dǎo)致血糖負(fù)荷過(guò)高，引起長(zhǎng)痘。

高糖和酸含量也會(huì)刺激口腔和口腔黏膜，引起口腔潰瘍。

長(zhǎng)痘和口腔潰瘍通常被認(rèn)為是“火”的癥狀。

此外，橙子作為柑橘類水果中類胡蘿卜素含量的“領(lǐng)頭羊”，吃多了也容易面臨一個(gè)問(wèn)題——變成“小黃人”。雖然這只是暫時(shí)的，兩天就能康復(fù)，而且不會(huì)影響身體健康，但對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)，肯定是會(huì)介意的。

因此，我們?cè)诔猿茸拥臅r(shí)候一定要控制好量。膳食指南建議成年人每天吃200-350克新鮮水果，即中等大小的橙子每天可以吃2-3個(gè)，即使是小糖橙，一天最好不要超過(guò)10個(gè)。

此外，進(jìn)食后漱口，也可以幫助減少煩惱。

削完橘子皮。

最好別碰氣球。

浙江義烏消防救援支隊(duì)曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn):他們把橙皮汁擠到氣球上，發(fā)現(xiàn)氣球瞬間爆炸。

剝完橘子后，我用手碰了碰氣球，氣球爆炸了。