摘要： 　　為了便于水果的貯藏和運(yùn)輸，果農(nóng)把接近成熟的水果提前采摘下來(lái)，銷售前再用乙烯將它們催熟。我們知道，水果在自然成熟的過(guò)程中，香蕉、柿子、蘋(píng)果、獼猴桃一類的呼吸躍變型水果本身就會(huì)釋放...

　　為了便于水果的貯藏和運(yùn)輸，果農(nóng)把接近成熟的水果提前采摘下來(lái)，銷售前再用乙烯將它們催熟。我們知道，水果在自然成熟的過(guò)程中，香蕉、柿子、蘋(píng)果、獼猴桃一類的呼吸躍變型水果本身就會(huì)釋放出少量的乙烯來(lái)使果實(shí)成熟，但如果是用人工催熟的方法，所使用的乙烯必須是微量的，如果使用大量的乙烯把未熟的青果催熟，食用后不但對(duì)人體沒(méi)有任何益處，反而會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生有害影響。

　　反季節(jié)水果的危害營(yíng)養(yǎng)專家說(shuō)：反季節(jié)水果“反”的是自然規(guī)律，其營(yíng)養(yǎng)成分也可能唱“反”調(diào)。據(jù)了解，有些果農(nóng)為了增加產(chǎn)量，經(jīng)常過(guò)量使用植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑，即激素。這些激素可以促進(jìn)果實(shí)發(fā)育、生長(zhǎng)和早熟，使用激素后可增產(chǎn)20%左右?！按摺背鰜?lái)的反季節(jié)水果，雖然顏色可人，但里面的果肉還未成熟，不但嘗不到香甜的鮮味，而且營(yíng)養(yǎng)成分也“縮水”。

　　那么反季節(jié)的激素水果對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響呢？很多反季節(jié)水果中含有過(guò)量的激素，吃后會(huì)使女童性早熟，男性性特征不明顯，婦女更年期紊亂。近年來(lái)兒童性早熟現(xiàn)象突出，患兒就診比例越來(lái)越大。女孩子的乳房變大、月經(jīng)提早等特征就是性早熟的跡象，這些性早熟患兒與攝入激素類物質(zhì)有密切的關(guān)系。因此，反季節(jié)水果一定要少吃。在無(wú)法辨別時(shí)，吃水果前一定要清洗干凈。

　　如何鑒別反季節(jié)水果中的高危份子專家建議消費(fèi)者如果可能最好少買反季水果，應(yīng)當(dāng)多買時(shí)令水果。時(shí)令水果在自然環(huán)境中長(zhǎng)熟，不用催熟劑，存儲(chǔ)時(shí)也不用過(guò)多防腐劑，食用時(shí)相對(duì)放心一些。如果需要購(gòu)買反季水果，首先要看水果的外形、顏色。

　　盡管經(jīng)過(guò)催熟的果實(shí)呈現(xiàn)成熟的性狀，但果皮和其他方面還會(huì)體現(xiàn)不成熟的特征。如自然成熟的西瓜由于光照充足，瓜皮花色深亮，條紋清晰，瓜蒂老結(jié)；催熟的西瓜瓜皮顏色鮮嫩，條紋淺淡，瓜蒂發(fā)青。自然成熟的水果，多散發(fā)果香；催熟的水果不僅沒(méi)有果香，還會(huì)出現(xiàn)發(fā)酵的氣味。此外，同一品種大小相同的水果，催熟水果往往比自然成熟的水果重很多。

　　白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的皮膚頑固疾病，在白癜風(fēng)的眾多誘因中，免疫力低下就是其中之一，我們知道適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高白癜風(fēng)患者的免疫能力，但是白癜風(fēng)患者是否知道，性格也會(huì)制約運(yùn)動(dòng)方式的不同。那么，性格也會(huì)制約白癜風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)嗎？

　　性格也會(huì)制約白癜風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)嗎？北京白癜風(fēng)醫(yī)院專家指出，臨床研究證實(shí)，不同性格的人所選擇的運(yùn)動(dòng)方法也不相同，諸如以下幾種性格的人：

　　一、劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球、排球等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目場(chǎng)上形勢(shì)多變，緊張激烈，只有冷靜沉著地應(yīng)對(duì)，才能取得優(yōu)勢(shì)。若能經(jīng)常在這種激烈的場(chǎng)合中接受考驗(yàn)，遇事就不會(huì)過(guò)于緊張，更不會(huì)驚慌失措，從而給工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)好處。

　　二、孤僻型。有的人性格內(nèi)向、孤僻，不合群，不善于與人交往，缺少競(jìng)爭(zhēng)力。這些人應(yīng)選擇足球、籃球、排球及接力跑、拔河等團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。堅(jiān)持參加這些集體項(xiàng)目的鍛煉，能增強(qiáng)自身活力和與人合作精神，逐漸改變性格。不同的性格要注意制定不同的運(yùn)動(dòng)方式去調(diào)整自己的弱點(diǎn)。

　　三、膽怯型。有的人天性膽小，動(dòng)輒害羞臉紅，性格靦腆。這些人應(yīng)多參加游泳、滑冰、拳擊、單雙杠、跳馬等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目要求人們不斷地克服膽怯心理，以勇敢、無(wú)畏的精神去戰(zhàn)勝困難，越過(guò)障礙。經(jīng)過(guò)一個(gè)時(shí)期的鍛煉，膽子會(huì)變大，為人處事也就顯得從容自然了。

　　另外，還有一種類型的人屬于多疑型。有的人多疑，對(duì)他人缺乏信任，處理事情不果斷。這些人可選擇乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、跳高、跳遠(yuǎn)、擊劍等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)者頭腦冷靜、思維敏捷、判斷準(zhǔn)確、當(dāng)機(jī)立斷，長(zhǎng)期從事這些活動(dòng)將有助于人走出多疑的思維模式。

　　可見(jiàn)，白癜風(fēng)患者所選擇的運(yùn)動(dòng)方式是取決于性格的，白癜風(fēng)患者可以根據(jù)不同的性格，制定符合自己的運(yùn)動(dòng)方式，這樣更有利于自己的健康，但是在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，一定要注意時(shí)間，切不可過(guò)長(zhǎng)，要適可而止。