摘要： 白癜風(fēng)是一種非常頑固的皮膚疾病，其治療難度是非常大的。除了一些常規(guī)的治療方法以外，一些必要的輔助治療能對(duì)白癜風(fēng)的治愈起到非常大的作用。所謂的輔助治療，也就是一些生活中的日常護(hù)理，白...

白癜風(fēng)是一種非常頑固的皮膚疾病，其治療難度是非常大的。除了一些常規(guī)的治療方法以外，一些必要的輔助治療能對(duì)白癜風(fēng)的治愈起到非常大的作用。所謂的輔助治療，也就是一些生活中的日常護(hù)理，白癜風(fēng)患者需要在生活中注意這些，防止病情惡化。

一、合理安排日常飲食

日常飲食對(duì)白癜風(fēng)治療效果有較大影響，合理安排日常飲食是輔助治療白癜風(fēng)最常見的一個(gè)措施。專家建議，在治療期間，患者平時(shí)可以適量吃些鋅、銅元素含量豐富的食物，常見的有堅(jiān)果、黑芝麻、烏雞、動(dòng)物肝臟等，因?yàn)殇\、銅元素有助于促進(jìn)皮膚黑色素生成。不過，在日常飲食過程中，白癜風(fēng)患者還要特別注意忌口，尤其是要對(duì)酸辣的食物如辣椒、芥末等要忌口，以免皮膚受到刺激；常見的海鮮如魚、蝦、蟹等最好也不要吃；忌食羊肉；少吃橙子、柚子等維C含量豐富的食物。

二、注意皮膚護(hù)理

白癜風(fēng)患者皮膚比較敏感，這也是很多白癜風(fēng)患者病情容易惡化的常見原因之一。因此，為了有效遏制病情發(fā)展，患者在治療期間也特別注意皮膚護(hù)理，盡量避免皮膚受到刺激。由于白癜風(fēng)患者皮膚對(duì)紫外線比較敏感，患者平時(shí)要注意防曬；皮膚外傷容易誘發(fā)形同反應(yīng)，盡量預(yù)防皮膚創(chuàng)傷的發(fā)生；做好勞動(dòng)防護(hù)措施，盡量避免直接接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)等。

三、堅(jiān)持鍛煉身體

白癜風(fēng)的發(fā)生與患者自身較低的免疫力有一定的關(guān)系，所以患者在治療期間，最好能堅(jiān)持鍛煉身體，一方面不僅可以緩解壓力，轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)心情；另一方面，還可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高機(jī)體對(duì)疾病抵抗能力。

很多患者對(duì)于上面的輔助治療不重視，以為這些小事情起不到真正的治療作用。其實(shí)不然，很多白癜風(fēng)患者就是不注意生活中的一些細(xì)節(jié)而患病的。因此，一定要牢記以上幾點(diǎn)，遠(yuǎn)離疾病困擾！

民以食為天這句話說的一點(diǎn)也不假，生病的患者不僅要重視臨床上的專業(yè)治療，還要重視隨時(shí)調(diào)理自己的身體健康，合理的安排好自己的日常飲食，對(duì)于白癜風(fēng)的治療和防范都有很大的幫助。那么，白癜風(fēng)食物療法有哪些呢？白癜風(fēng)的患者冬天的時(shí)候如何進(jìn)行飲食？下面我們一起來進(jìn)行一下了解。

白癜風(fēng)食物療法

一、偏食和挑食是現(xiàn)代很人所養(yǎng)成的一些不良的飲食習(xí)慣，而患得白癜風(fēng)的病人要堅(jiān)決杜絕偏食和挑食，以避免病情加重。人體所需的微量元素和營(yíng)養(yǎng)很多是通過食物來攝取的，如果白癜風(fēng)可以保證人體足夠的營(yíng)養(yǎng)元素需求，那么對(duì)白癜風(fēng)的治療是很有好處的，長(zhǎng)期偏食挑食會(huì)使人每天攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響黑色素合成，使白癜風(fēng)的病情加重。

二、每天的一日是三餐給我們的身體提供了很多的微量元素和營(yíng)養(yǎng)元素，所以白癜風(fēng)病人要重視對(duì)有益健康的含豐富微量元素的食物。例如銅、鐵鋅等微量元素，科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，白癜風(fēng)患者需要補(bǔ)充銅、鐵、鋅等微量元素，對(duì)于治療白癜風(fēng)很有幫助，也能有效地防止白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)和擴(kuò)散。

三、我們的身體健康離不開酪氨酸，所以多吃一些含酪氨酸豐富的食物對(duì)于廣大白癜風(fēng)患者來講也是很有幫助的，還要注意科學(xué)的搭配。豬肉、禽蛋、牛奶，新鮮蔬菜，豆類、花生、核桃等堅(jiān)果。不僅可以補(bǔ)充酪氨酸酶和刺激酪氨酸酶的活性，提高黑色素的合成能力，對(duì)于白斑效果不錯(cuò)，還可以美容養(yǎng)眼哦。

白癜風(fēng)患者冬天飲食注意事項(xiàng)

1、多吃產(chǎn)熱食物：新鮮米面，低溫會(huì)對(duì)白癜風(fēng)患者內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝、分解加快，能量消耗相對(duì)增加。因此，白癜風(fēng)患者冬季應(yīng)適當(dāng)增加以上產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素的攝入，另外，B族維生素有利于正常代謝，不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等，盡量多吃粗雜糧。

2、多吃產(chǎn)熱礦物質(zhì)：鈣、鐵。白駁風(fēng)患者補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物也可提高機(jī)體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，尤其是缺鈣，會(huì)影響白癜風(fēng)患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風(fēng)患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。許多女性白癜風(fēng)患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風(fēng)患者可適當(dāng)多攝入一些含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟等。

另外，白癜風(fēng)患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產(chǎn)熱效應(yīng)。因此，白癜風(fēng)患者冬季應(yīng)適當(dāng)多吃點(diǎn)紫菜等含碘豐富的食物。譬如，胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)，白癜風(fēng)患者經(jīng)常食用這些食物，能夠增強(qiáng)身體免疫力，抵抗寒冷。

另外值得注意的是，冬季由于日照較少，我們的皮膚較夏季顏色淺，不明所以的白癜風(fēng)患者誤認(rèn)為冬季白癜風(fēng)減輕而不去治療，白白錯(cuò)過一年中白癜風(fēng)治療最佳時(shí)機(jī)。

專家提示：冬季選對(duì)醫(yī)院、治療方法，治好白癜風(fēng)，明年你便可以清爽一夏。