摘要： 白癜風(fēng)對患者的容貌有很大的影響，給患者帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力，且易反復(fù)發(fā)作。白癜風(fēng)的治療不僅需要科學(xué)的方法，還要做好日常護(hù)理。那么，春季白癜風(fēng)患者該如何進(jìn)行自身護(hù)理呢？一、患...

白癜風(fēng)對患者的容貌有很大的影響，給患者帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力，且易反復(fù)發(fā)作。白癜風(fēng)的治療不僅需要科學(xué)的方法，還要做好日常護(hù)理。那么，春季白癜風(fēng)患者該如何進(jìn)行自身護(hù)理呢？

一、患者平時(shí)在晨練或其它體育活動，應(yīng)選擇空氣清新的場所。

二、白癜風(fēng)患者更應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)、保持樂觀情緒，消除心理壓力，提高心理素質(zhì)。

三、白癜風(fēng)患者吃蔬菜水果要反復(fù)沖洗，時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。

四、做好勞動防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

白癜風(fēng)在春季容易復(fù)發(fā)，希望廣大患者朋友做好日常的護(hù)理工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，千萬不要大意，以免使治療功虧一簣，不僅給患者帶來更大的困擾而且增加經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)。

那么如何避免白癜風(fēng)發(fā)生呢？

1、杜絕有害食物攝入：首先我們要避免食用可以誘發(fā)白癜風(fēng)疾病的相關(guān)食物，減少白癜風(fēng)疾病發(fā)生的幾率，預(yù)防疾病的發(fā)生，首先要注意自己的飲食，在吃蔬菜水果食前要反復(fù)以凈水沖洗，以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮，不食用重金屬鹽超標(biāo)食品，如用鉛容器加工的爆米花類。也要適當(dāng)?shù)目刂凭S生素C的攝入。

2、減少環(huán)境污染帶來的傷害：還有我們要減少環(huán)境對我們的傷害，要保護(hù)好我們的環(huán)境，生活在比較好的環(huán)境當(dāng)中，隨著工業(yè)的不斷發(fā)展，越來越多的工廠都出現(xiàn)在我們的身邊，但是在這一同時(shí)也使我們的生態(tài)環(huán)境受到了一定的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。這就容易引發(fā)疾病，所以大家要采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免或減少有害物對機(jī)體的損傷。

3、避免陽光照射：還有就是我們要注意避免強(qiáng)烈的陽光照射，以免紫外線傷害我們的皮膚，從而導(dǎo)致白癜風(fēng)疾病的發(fā)生，白癜風(fēng)是一種皮膚性疾病，所以預(yù)防此病就要保護(hù)好自己的皮膚，經(jīng)臨床觀察，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以康復(fù)。所以長時(shí)間戶外活動應(yīng)盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。

當(dāng)患者患上白癜風(fēng)疾病的時(shí)候，患者的皮膚出現(xiàn)大片的白斑，導(dǎo)致患者的外在形象受到影響，讓患者的心理受到嚴(yán)重的打擊，那么如何護(hù)理小孩白癜風(fēng)？哪些措施可以幫助我們白癜風(fēng)康復(fù)的更快呢？我們一起來看看。

如何護(hù)理小孩白癜風(fēng)

小孩白癜風(fēng)的治療應(yīng)持續(xù)治療，避免間斷。治療過程中不要操之過急，應(yīng)耐心堅(jiān)持用藥。由于患兒對白癜風(fēng)復(fù)雜的治療措施較難接受和配合，尤其是外用療法，很難每天堅(jiān)持搽藥，所以患兒親屬應(yīng)耐心引導(dǎo)，妥善照料，堅(jiān)持每天檢查和督促用藥，協(xié)助涂搽處用藥，并幫助患兒掌握用藥方法。

小孩白癜風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。小孩白癜風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食、厭食，保持良好的精神狀態(tài)，一個(gè)好的精神狀態(tài)可以使病情穩(wěn)定，同時(shí)也有利于病情的治療，同時(shí)還要還要經(jīng)常進(jìn)行一些體育活動，保持健康的體質(zhì)，促使全身血液循環(huán)，提高自身的免疫能力。

三大措施能使白癜風(fēng)康復(fù)更快

1、加強(qiáng)護(hù)理，合理保?。菏紫任覀冊谥委煱遵帮L(fēng)的時(shí)候，需要加強(qiáng)我們?nèi)粘５淖o(hù)理保健的工作，注意改正生活的不良習(xí)慣，白癜風(fēng)進(jìn)展期，應(yīng)加強(qiáng)皮膚護(hù)理，不使用含酚類的橡膠手套、涼鞋等。禁用濃度高、刺激性大的外用藥，不宜長期大面積處用皮質(zhì)類固醇激素。適當(dāng)進(jìn)行日光浴，但夏季應(yīng)避免陽光曝曬。注意休息，避免疲勞，保證睡眠。沐浴時(shí)水溫不要過高，避免用力搓擦皮膚，禁用含增白成分的去污劑，可進(jìn)行溫泉浴、礦泉浴等。

2、綜合治療，防治結(jié)合：還有就是患者在治療白癜風(fēng)的時(shí)候，最好不要選擇單一的治療方法治療，綜合治療效果才更好，白癜風(fēng)應(yīng)合理選擇綜合治療方案。并且患者應(yīng)保持良好穩(wěn)定的心態(tài)，克服不良情緒，科學(xué)飲食，合理而持久自我保健。醫(yī)者應(yīng)根據(jù)患者的具體身心狀況，制定最佳治療方案，指導(dǎo)治療進(jìn)程，并將心理療法貫穿于治療的全過程。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)，合理膳食：還有就是我們的飲食，要保證飲食的多樣化，營養(yǎng)的全面性，不要偏食挑食，少吃禁忌食物?；疾∑陂g應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用高蛋白、高能量、維生素B族含量高的食品，適量補(bǔ)充多種微量元素，使用銅制餐具可補(bǔ)充體內(nèi)缺少的銅離子。忌食富含維生素C的食品，如鮮橘、柚子、草莓等。少食或者避免食用辛辣刺激性食品、魚腥海味和肥甘厚味之品，多進(jìn)食紫菜、黑木耳、黑米等食品?？茖W(xué)飲食，合理調(diào)配一日三餐，以保證充足的營養(yǎng)，提高機(jī)體抗病能力。