摘要： 愛健康干凈的美女們，要學(xué)會從內(nèi)到外保護自己。然而，一些女孩的表面穿著漂亮的衣服，但內(nèi)部講究，認為不必在意這些細節(jié)。你可能非常熟悉當(dāng)季流行的新時尚。我想什么時候能買到，什么時候能換，...

愛健康干凈的美女們，要學(xué)會從內(nèi)到外保護自己。然而，一些女孩的表面穿著漂亮的衣服，但內(nèi)部講究，認為不必在意這些細節(jié)。你可能非常熟悉當(dāng)季流行的新時尚。我想什么時候能買到，什么時候能換，不小心忽視了內(nèi)心的心情。事實上，每天陪伴和保護你是最重要的。你真的知道你的東西嗎？你認為女人的內(nèi)衣應(yīng)該穿多久？一年？半年？事實上，你的內(nèi)衣遠沒有你想象的長壽。

內(nèi)衣保質(zhì)期短，包裝上沒有詳細說明保質(zhì)期，為了健康考慮，還是需要更換

1、不怎么穿的內(nèi)衣(每周穿一次以下)應(yīng)該在6個月內(nèi)扔掉。放在普通環(huán)境下的內(nèi)衣，即使不穿，一個月后80%可能會染上螨蟲。建議每條內(nèi)衣單獨用密封袋收納，以免灰塵和細菌侵入。

2、經(jīng)常穿的內(nèi)衣，洗30次后應(yīng)該扔掉。

3、買回從未穿過的內(nèi)褲，如果不用密封袋保存，一年后也應(yīng)該扔掉。

4、運動時更換專用運動內(nèi)衣，運動時出汗增加，細菌附著也增加，專用運動內(nèi)衣經(jīng)常更換，這條內(nèi)衣應(yīng)該穿20次扔掉。

5、生理期間必須有專用內(nèi)衣。因為生理期間使用衛(wèi)生巾和血液本身會影響內(nèi)衣的壽命，所以建議在生理期間穿專用內(nèi)衣持健康，延長其他內(nèi)衣的壽命。這樣的內(nèi)褲用了15次就可以扔掉了。

6、季節(jié)和穿著習(xí)慣也有關(guān)系，夏天經(jīng)常穿的內(nèi)衣比冬天穿的保質(zhì)期短兩個月。

7、經(jīng)常穿牛仔褲和緊身褲的女性，必須提前扔掉舊內(nèi)衣。

8、緊身的三角褲、T-back，這些緊貼外陰皮膚的內(nèi)衣類型可以考慮穿25次以上扔掉。

穿過保質(zhì)期的舊內(nèi)衣會帶來衛(wèi)生問題，不僅會引起婦科疾病的危險，還會引起接觸性皮膚病和皮膚敏感。每年有15%以上的成熟女性盆友，穿著不衛(wèi)生的舊內(nèi)衣會引起外陰濕疹。臀部皮膚的小腫塊現(xiàn)象中，45%的原因是舊內(nèi)衣的衛(wèi)生問題。

為了保護外陰肌膚和臀部的健康，內(nèi)褲每天都要更換，單獨清洗，徹底晾干。但是，洗滌方式過于粗放，用熱水加熱，洗滌殘留不干凈的話，內(nèi)衣纖維會變硬，殘留物會增加，內(nèi)衣的保質(zhì)期會縮短，所以內(nèi)衣會變得溫柔。另外，收納時也要注意干燥，不要和襪子放在一起，以免細菌繁殖。還有一件事要記住。不要把內(nèi)衣和你一起放！

同樣，內(nèi)衣也是女性最親密的姐妹，穿合適的內(nèi)衣會讓你的身體更有魅力，所以寧可買便宜的外衣，也要買內(nèi)衣。不適合自己的內(nèi)衣是胸部殺手，不僅胸部越小，嚴(yán)重的內(nèi)衣也會生病。據(jù)說

內(nèi)衣的平均壽命最多只有100次。如果說三天換一次的話，保質(zhì)期最多只有一年。內(nèi)衣出現(xiàn)以下情況時，請注意更換

1、肩帶經(jīng)常下降

這種現(xiàn)象的原因可能有兩個。一個是內(nèi)衣太松，上升后肩帶容易滑落，二個是選擇錯誤的肩帶設(shè)計。每個人的肩膀類型都不同，包括寬肩膀、窄肩膀、平肩膀、肩膀削減等。不同肩型的合適設(shè)計也不同。例如，削肩的人要特別注意內(nèi)衣的肩帶設(shè)計不要太外側(cè)。選擇內(nèi)收型設(shè)計，不容易下降。

肩帶的另一個常見錯誤是太窄太松。胸部的上升大部分是肩帶，肩帶越寬，拉力越強越好。細肩帶純粹是裝飾用的，發(fā)揮的晉升力微乎其微。迄今為止，你美麗堅固的胸部一定會越來越下垂，不是危險的話。

2、胸杯經(jīng)常向上移動

穿的內(nèi)衣有時不太好，舉手投腳的時候內(nèi)衣會變位。這樣的情況是很尷尬的，特別是罩杯不斷地往上移，很多MM就不得不在公眾場合眾場所又是拉衣又是正胸。非常不雅！