腱鞘炎大拇指關(guān)節(jié)疼痛最佳治療方法 (大拇指腱鞘炎自己治愈小妙招)
腱鞘炎大拇指關(guān)節(jié)疼痛最佳治療方法是:停止造成局部疲勞損傷的動作、促進炎癥消散。
1、停止造成局部疲勞損傷的動作
不僅僅是休息,所有引起疼痛的動作都不能做。否則,肌腱會反復(fù)拉傷炎癥部位,引起局部反復(fù)拉傷,延長腱鞘炎的病程。最好的休息方法是局部固定。例如,手指或手腕腱鞘炎可以用支架或繃帶固定。休息時間應(yīng)該足夠,通常至少兩周?;謴?fù)速度與休息時間密切相關(guān)。
2、促進炎癥消散
急性冷敷,固定制動。熱敷或其他物理治療可在急性期后使用。按照醫(yī)生的建議口服或局部注射消炎藥。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,做適度的伸展運動。如果病情嚴重或想快速康復(fù),建議到醫(yī)院康復(fù)科進行專業(yè)康復(fù)治療。
綜上所述,腱鞘炎是一種累及性疾病,所以不再累是最重要的基礎(chǔ),然后在促進炎癥消散的基礎(chǔ)上,腱鞘炎可以迅速恢復(fù)??祻?fù)后,我們也需要保持警惕,不要引起部分過度疲勞,否則很容易再次發(fā)作。
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