摘要： 　　對于青少年朋友來說，最讓他們煩惱的問題就是臉上的青春痘了。青春痘不僅會危害到皮膚的健康，而且也會對外在形象造成很大影響。為什么會在青春期長痘？一起來看看是什么原因，要怎么解決。...

　　對于青少年朋友來說，最讓他們煩惱的問題就是臉上的青春痘了。青春痘不僅會危害到皮膚的健康，而且也會對外在形象造成很大影響。為什么會在青春期長痘？一起來看看是什么原因，要怎么解決。

　　長痘原因

　　1、日常不良生活習慣

　　長期的睡眠不足，常吃油膩食品、甜食、刺激性食品等也是青春痘發(fā)生及加重的重要原因。另外日常生活中化妝品使用不當也會導致青春痘。

　　2、皮膚不清潔不到位

　　皮膚的角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，如果角質(zhì)層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

　　3、油脂分泌旺盛

　　皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很容易堵塞從而臉上長痘痘。

　　怎么治

　　針灸治療

　　針灸能有效地調(diào)節(jié)身體當中的內(nèi)分泌，一般在針灸的時候，可以選用肺經(jīng)、脾經(jīng)等穴位進行針灸。每次留針20分鐘左右，并且需要左右進行交替。在針灸大約十天以后，就能夠完成一個療程。

　　西藥治療

　　西藥治療主要是服用抗生素藥物，主要是用來進行抗菌消炎的。但有些藥物會對肝臟造成負擔，所以需要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進行，和醫(yī)生進行溝通。

　　激光治療

　　激光治療是青春痘患者的首選方法，主要利用特定波長的激光殺菌，使新生的小痘痘及時消退。過程舒適無痛，對皮膚無刺激作用，治療后效果明顯。

　　如何預(yù)防

　　1、調(diào)整飲食：日常飲食上要以清淡為主，避免吃辛辣刺激性油膩的食物，例如辣椒、芥末、炸雞腿或者是肥肉等，以免導致油脂分泌過多，進而誘發(fā)痤瘡。

　　2、注意皮膚清潔：平時要注意好皮膚清潔和衛(wèi)生，可以使用溫和的清水清潔臉部，避免使用刺激性的洗面奶或者護膚品。

　　3、保持良好的生活習慣：避免經(jīng)常抽煙、喝酒，也不要經(jīng)常熬夜，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而誘發(fā)痤瘡。

　　4、定期鍛煉：每天可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，可以促進血液循環(huán)，有助于增強機體免疫力，減少痤瘡的發(fā)生。

　　5、避免使用過多化妝品：化妝品中含有較多的化學成分，如果經(jīng)常使用，可能容易造成毛孔堵塞，引起痤瘡。