摘要： 小兒發(fā)燒可通過(guò)推拿手法輔助退熱，常用手法包括清天河水、退六腑、推脊、揉大椎、開(kāi)天門(mén)等。推拿適用于體溫不超過(guò)38.5℃的輕中度發(fā)熱，若持續(xù)高熱或伴隨驚厥需及時(shí)就醫(yī)。1、清天河水用食指...

小兒發(fā)燒可通過(guò)推拿手法輔助退熱，常用手法包括清天河水、退六腑、推脊、揉大椎、開(kāi)天門(mén)等。推拿適用于體溫不超過(guò)38.5℃的輕中度發(fā)熱，若持續(xù)高熱或伴隨驚厥需及時(shí)就醫(yī)。

1、清天河水

用食指中指指腹從腕橫紋中點(diǎn)推至肘橫紋中點(diǎn)，頻率每分鐘200次，連續(xù)操作5分鐘。該手法通過(guò)刺激心包經(jīng)幫助發(fā)汗解表，適用于風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的低熱，操作時(shí)需涂抹爽身粉減少摩擦。家長(zhǎng)需注意觀察患兒皮膚反應(yīng)，避免過(guò)度發(fā)紅。

2、退六腑

沿前臂尺側(cè)從肘橫紋推至腕橫紋，每分鐘150次，持續(xù)3分鐘。此手法側(cè)重清熱涼血，對(duì)積食發(fā)熱效果較好，推拿時(shí)可配合少量薄荷油增強(qiáng)散熱效果。家長(zhǎng)需避開(kāi)皮膚破損處，若患兒出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)立即停止。

3、推脊

食指中指并攏從大椎穴向下直推至尾骨，重復(fù)50次。該手法能疏通督脈陽(yáng)氣，適合外感發(fā)熱伴鼻塞癥狀。操作時(shí)保持室溫26℃左右，推完后立即覆蓋衣物防止著涼。脊柱畸形患兒禁用此手法。

4、揉大椎

拇指指腹按揉第七頸椎棘突下凹陷處，順時(shí)針揉動(dòng)100次。大椎穴是退熱要穴，能調(diào)節(jié)體溫中樞功能。家長(zhǎng)需控制力度以皮膚微紅為度，早產(chǎn)兒及營(yíng)養(yǎng)不良患兒慎用。

5、開(kāi)天門(mén)

兩拇指交替從眉心推至發(fā)際線，操作2分鐘。