[免費(fèi)測(cè)試自己的抑郁癥 ] 免費(fèi)測(cè)試自己的抑郁程度
免費(fèi)測(cè)試自己的抑郁癥,如何測(cè)試自己的抑郁癥,想知道抑郁癥的程度。
1、自由測(cè)試自己的抑郁癥:如何測(cè)試自己的抑郁癥,想知道抑郁癥的程度想知道是否有抑郁癥和抑郁癥的程度,一是去醫(yī)院做精神檢查診斷,二是自我檢查,自我檢查的方法如下:你可以做一個(gè)“臨時(shí)無(wú)癥狀自我評(píng)估量表”,你可以知道你是否有。
如何測(cè)試自己的抑郁癥,想知道抑郁癥有多嚴(yán)重嗎。
抑郁癥是一種大腦化學(xué)物質(zhì)的變化,其特征是:沒(méi)有樂(lè)趣,沒(méi)有希望,沒(méi)有手段,沒(méi)有精力,無(wú)意義和無(wú)用,最明顯的是一種持續(xù)的抑郁、抑郁的感覺(jué)。確定抑郁的原因。
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(1)警惕!春季抑郁癥高,15%的人最終會(huì)選擇自殺,不到10%的人會(huì)就醫(yī),有這四個(gè)癥狀一定要注意。
有三個(gè)核心癥狀。一是情緒低落。即情緒特別差,功能癥狀不出現(xiàn)快樂(lè)。例如,一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力、工作能力、社會(huì)交往能力、日常生活自理能力等都有所降低。明顯的身體癥狀。明顯的睡眠障礙。
全球有超過(guò)3.5億人患有抑郁癥,你離“心理癌”還有多遠(yuǎn)?
美國(guó)2005年至2014年的一項(xiàng)研究表明,受教育程度越低的人患抑郁癥的可能性越大,獲得治療的機(jī)會(huì)也越少。我們常常覺(jué)得抑郁離我們很遙遠(yuǎn)。
(3)90后女生對(duì)高曉松說(shuō),其實(shí)大家都生病了:奇葩花大會(huì)迄今為止最好的演講。
體驗(yàn)人生最大的意義不僅僅是抑郁癥患者,其實(shí)很多人都有過(guò)這樣的困惑,只是抑郁癥患者更為極端。我們都要求自己不要在年輕的時(shí)候假裝我們不想要任何東西,如果我們必須衡量的話,生命總是在倒計(jì)時(shí),我們不知道死后會(huì)發(fā)生什么。我們一生為之奮斗的所有家庭,信任的代價(jià)是最低的。劉科樂(lè)也在演講中表示,在患病的過(guò)程中,他最想感謝的是大學(xué)時(shí)認(rèn)識(shí)的三個(gè)男朋友。她媽媽告訴她的。
這些跡象敲響了大腦衰老的警鐘,10種方法讓你的大腦保持年輕,值得收集!
沒(méi)有愛(ài)好的人更容易抑郁。除了放松你的思想,愛(ài)好可以豐富你的生活。很多老年人退休后變得空虛無(wú)聊,刺激后更容易抑郁。
13個(gè)抑郁測(cè)試問(wèn)題,5分鐘來(lái)測(cè)試他們的抑郁程度。
許多人患有抑郁癥,但不知道他們是否抑郁。也有很多患者懷疑自己患有抑郁癥,但又不確定。所以,今天,我為你準(zhǔn)備了一個(gè)抑郁測(cè)試。該測(cè)試由幾組項(xiàng)目組成。仔細(xì)看每一組,從每一組中選擇一個(gè)最適合你當(dāng)前情況的陳述(上周,包括今天)。
現(xiàn)在拿出你的筆,寫下每個(gè)問(wèn)題的選項(xiàng),記住選項(xiàng)前的數(shù)字。
我。
1.我不覺(jué)得憂郁。
2.我感到憂郁或沮喪。
3.我整天悶悶不樂(lè),擺脫不掉。
4.我很沮喪,我再也不能忍受了。
兩個(gè)。
1.我對(duì)未來(lái)并不悲觀。
2.我對(duì)未來(lái)不太樂(lè)觀。
3.我對(duì)我的未來(lái)感到絕望。
4.我對(duì)未來(lái)會(huì)變得更好感到絕望。
三。
1.我不覺(jué)得自己是個(gè)失敗者。
2.與大多數(shù)人相比,我覺(jué)得自己是個(gè)失敗者。
3.回顧我的一生,我把它看作是一系列的失敗。
4.我覺(jué)得自己徹底失敗了。
四。
1.我沒(méi)有感到任何不滿。
2.我覺(jué)得我不能像平時(shí)那樣享受生活了。
沒(méi)有什么比這更讓我滿意的了。
4.我不是對(duì)每件事都滿意。
五個(gè)。
1.我沒(méi)有特別的罪惡感。
2.我有時(shí)感到內(nèi)疚或毫無(wú)價(jià)值。
3.我感到很內(nèi)疚。
4.我覺(jué)得自己很糟糕,毫無(wú)價(jià)值。
六。
1.我對(duì)自己并不失望。
2.我對(duì)自己很失望。
3.我恨我自己。
4.我恨我自己。
七。
1.我無(wú)意傷害自己。
作者:baidianfeng365本文地址:http://lkxg.cn/bdf/36226.html發(fā)布于 2024-04-13
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