摘要： 吃柿子既有好處也有壞處。益處:1、新鮮柿子碘含量很高，患有甲狀腺腫的患者多吃柿子是有一定好處的。2.吃柿子有助于降低血壓，軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)，減少炎癥，對(duì)心血管疾病非常有益。3...

吃柿子既有好處也有壞處。

益處:1、新鮮柿子碘含量很高，患有甲狀腺腫的患者多吃柿子是有一定好處的。2.吃柿子有助于降低血壓，軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)，減少炎癥，對(duì)心血管疾病非常有益。3、柿子營(yíng)養(yǎng)豐富，可以生吃，也可以做成各種甜點(diǎn)和菜肴，味道鮮美。

吃硬柿子的利弊。

1、清熱止咳:柿餅上的柿子膏具有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效，對(duì)肺熱咳嗽、咽喉痛燥、口舌痛等病癥有明顯療效。

2、降氣止咳:柿子用于打嗝。

關(guān)于“吃柿子的利弊”內(nèi)容。

(1)吃柿子的利弊。

為人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，是人們吃柿子的一個(gè)重要好處，因?yàn)槭磷舆@種水果含有植物蛋白和微量元素磷和天然多糖，以及維生素c和胡蘿卜素等對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)素，這些營(yíng)養(yǎng)素很容易被人體吸收，滿足人體正常工作時(shí)對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)素的需要。平時(shí)人們吃適量的柿子，還可以保護(hù)眼睛，它可以緩解眼睛疲勞，防止視力下降和防止人眼視網(wǎng)膜病變，它所含的胡蘿卜素被人體吸收后可以加快體內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成，可以提高眼睛的看東西的能力，還可以預(yù)防眼疾。預(yù)防高血壓預(yù)防高血壓也是吃柿子的一個(gè)重要好處，原來的用途是加快身體的新陳代謝，并且可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，并且可以凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，可以從根本上預(yù)防高血壓，高血壓、高血脂和動(dòng)脈硬化的人多吃柿子也可以使病情慢慢好轉(zhuǎn)。

(二)【吃柿子的禁忌】吃柿子的利弊。

柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品。吃柿子不僅對(duì)你的健康有好處，而且你還可以用柿葉。

又到了吃柿子的季節(jié)了。你知道在秋天經(jīng)常吃柿子有七大好處嗎。

柿子是秋天的應(yīng)季水果，其香甜的口感很受消費(fèi)者的歡迎。其實(shí)，柿子不僅味道好，還有很多鮮為人知的功效和功效。吃柿子不好。

(4)常吃柿子的4大好處。

農(nóng)村諺語說:一個(gè)柿子十對(duì)藥，是什么意思?醫(yī)學(xué)專家怎么說。

作者簡(jiǎn)介:方健。

2003年獲執(zhí)業(yè)醫(yī)師證書，2006年獲中山大學(xué)藥理學(xué)碩士學(xué)位，2012年獲衛(wèi)生部臨床藥師培訓(xùn)證書?，F(xiàn)為三級(jí)醫(yī)院副主任藥師、臨床藥師。

社會(huì)職務(wù):廣東省藥學(xué)會(huì)合理用藥委員會(huì)委員。

廣東省藥學(xué)會(huì)科普委員會(huì)委員。

今日頭條藥師方健，青云計(jì)劃獲得者，品質(zhì)健康領(lǐng)域的締造者。

柿子又名米果、猴果、金果、猴棗、大帽柿子等，是一種多年生木本植物柿子樹的果實(shí)。柿子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值很高的美味水果，受到很多人的喜愛。農(nóng)村有句古話叫“一柿十藥”，是指柿子對(duì)人體有一定的藥理作用，可以輔助保健治療。

柿子對(duì)人體的保健作用。

農(nóng)村有句老話“一個(gè)柿子十對(duì)藥”，筆者的理解是，柿子對(duì)人體有很多好處，吃一個(gè)柿子相當(dāng)于吃了十對(duì)藥。當(dāng)然，食物就是食物，不能代替藥物，但這也說明了柿子對(duì)人體的好處。

中醫(yī)認(rèn)為，柿子寒、甜、澀，入心、肺、大腸，具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾養(yǎng)胃、涼血解酒降血壓等功效，可用于治療肺熱咳嗽、脾虛腹瀉、治療潰瘍、反胃嘔吐、慢性痢疾和瘀血等。研究表明，新鮮柿子含有蛋白質(zhì)、脂肪、蔗糖、水果。