摘要： 嬰幼兒因消化系統(tǒng)發(fā)育不夠健全，難以承受大量高糖、高脂肪的食品，因此三歲以下的寶寶最好不要吃月餅，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點(diǎn)了，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，但也切勿切忌過(guò)量，每次最多只能吃...

嬰幼兒因消化系統(tǒng)發(fā)育不夠健全，難以承受大量高糖、高脂肪的食品，因此三歲以下的寶寶最好不要吃月餅，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點(diǎn)了，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，但也切勿切忌過(guò)量，每次最多只能吃月餅的1/4個(gè)，同時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減少當(dāng)天的主食及油脂的攝入量，以平衡寶寶一天的飲食。

面上常見(jiàn)的嬰兒月餅，厚約一厘米，直徑約三厘米，外表細(xì)膩，內(nèi)有水果餡，被戲稱是常規(guī)餅干的壓縮餅，但價(jià)格卻比普通月餅貴得多。

無(wú)論是常規(guī)月餅還是嬰兒月餅，都是能量密度過(guò)高的食物，并不適合消化系統(tǒng)未完整發(fā)育的寶寶，吃多了，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子等消化不良癥狀。

別提醒:吃月餅時(shí)不要給幼兒配汽水、果汁或濃茶。因?yàn)槠⒐罅康奶欠趾蜔崃?，和月餅搭配無(wú)疑是"火上加油"，對(duì)幼兒健康危害極大。

而濃茶和咖啡中含的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，對(duì)幼兒的神經(jīng)中樞危害極大，所以也千萬(wàn)不要給幼兒吃。在吃月餅時(shí)可給寶寶配一些清淡的飲料如開(kāi)水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、羅漢果茶等可以消脂