摘要： 現(xiàn)在去各大超市都可以看見月餅出售，離中秋節(jié)還有一段時(shí)間呢，已經(jīng)有很多人開始嘗鮮了，面對(duì)多種口味的月餅很多人都難以選擇，月餅雖然好吃，但是月餅吃了會(huì)有很甜很膩的感覺，所以很多人但系吃...

現(xiàn)在去各大超市都可以看見月餅出售，離中秋節(jié)還有一段時(shí)間呢，已經(jīng)有很多人開始嘗鮮了，面對(duì)多種口味的月餅很多人都難以選擇，月餅雖然好吃，但是月餅吃了會(huì)有很甜很膩的感覺，所以很多人但系吃月餅會(huì)上火，那吃月餅會(huì)上火嗎？上火能吃月餅嗎？

1、吃多可能會(huì)

月餅是一種特殊的零食，制作的過程中加入了大量的糖和富含油脂的物質(zhì)，所以月餅的含糖量和油脂含量也比較高，除此之外，月餅的熱量也很高，在生產(chǎn)月餅的過程中容易產(chǎn)生熱氣，所以如果吃多了就容易上火。其實(shí)還需要看是什么樣的月餅，有的月餅熱量相對(duì)來說第一點(diǎn)就不容易上火，但是吃多了還是有可能的。

2、上火要少吃

上火的人最好是少吃甚至是不吃月餅，上火的人需要吃一些降火的食物，一般溫?zé)岬氖澄锍粤巳菀准又厣匣鸬陌Y狀，如果吃得多還可能會(huì)引起便秘，所以上火的人如果喜歡吃月餅盡量要克制自己，等上火好轉(zhuǎn)了再吃一些。上火了就應(yīng)該吃一些清淡的食物，辛辣油膩的食物要少吃。